女性经期不能喝绿茶吗？女性月经期是整个心理结果很弱很弱的时期。这个时期生活饮食要细致，更重要的是私处的护理和自理要注意卫生。确实有人认为月经期和非月经期没有太大区别，但是一旦出了问题，得失相当。专家提醒，经期不要喝绿茶。

1、

许多妇女因饮茶而失血。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每个月经期还会流失18-21毫克的铁。因此，建议女性此时多补一些富含铁质的食物，如黑木耳、猪肝等，以免缺铁、血虚。但是，如果经期喝绿茶，这些很快就会失效。

2、

其实种茶的人都知道，因为绿茶含有大量的氨基酸，会和食物中的铁分子结合形成少量的沉积物，阻碍肠黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，阻碍铁的吸收越严重，尤其是饭后喝绿茶。所以，女性和血虚的人最好少喝浓茶。

女性经期不能喝绿茶吗？女性月经期是整个心理结果很弱很弱的时期。这个时期生活饮食要细致，更重要的是私处的护理和自理要注意卫生。确实有人认为月经期和非月经期没有太大区别，但是一旦出了问题，得失相当。专家提醒，经期不要喝绿茶。