乳腺炎是乳房常见的病变之一，多见于乳房外伤或哺乳期妇女。由于炎症刺激，乳房肿胀疼痛。如果治疗不及时，很容易演变成乳腺脓肿。

你需要积极就医，选择敏感的抗生素进行治疗。在治疗期间，您需要同时停止母乳喂养，以避免感染您的宝宝。

对于乳房内积存的乳汁，可以考虑使用吸奶器将乳汁排空，这样可以减轻乳房的压力，帮助炎症快速消退。对于已经形成的乳腺脓肿，需要手术排脓。

治疗期间，同时注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，也能促进炎症的恢复。