有些高尿酸血症患者的关节炎部位疼得受不了，严重时甚至非常难受，走路都困难。高尿酸血症患者的高尿酸主要是提醒自己平时要多喝水，特别是补充一些适当的碳水化合物，可以有效降低患者血液中的尿酸浓度。高尿酸血症患者可以吃一些不太油腻的食物。烹饪时，他们应尽量采用蒸或烫的烹饪方法，这种方式制作的食物一般更容易消化。

另外，高尿酸血症患者平时可以多吃一些富含维生素的食物，尤其是维生素b1和维生素c，千万不要吃龙须菜、菠菜、菜花、香菜等食物，否则容易加重患者的病情。另外，千万不要吃太多的动物内脏。

在发现高尿酸血症患者有高尿酸血症症状后，高尿酸血症患者首先要详细了解自己的具体症状，看患者是否只有高尿酸血症而没有痛风，然后再看患者是否患有无症状高尿酸血症。在彻底了解患者的病情后，可以采取更适合高尿酸血症患者的治疗和控制方法，但无论哪种情况都需要注意。在高尿酸的情况下，高尿酸血症患者的饮食需要严格控制，因为饮食是高尿酸血症患者高尿酸的最主要原因。

在尿酸偏高的情况下，其实患者首先应该多吃一些能够降低尿酸的物质，如碱性食物、利尿食物和含水量相对较高的食物，其他矿物质元素含量相对较高的食物也能起到一定的有效降尿酸作用。