张宇
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头晕身体乏咋整呢
发布时间：2023-01-30
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头晕乏力可以通过食疗来缓解，以补充身体营养，补气养血，并尽量吃富含优质蛋白质的食物进行食疗。
头晕、体虚可能是颈椎病压迫血管、神经引起的，要多注意休息，针灸也可以。平时要养成良好的生活习惯，不要总是低头玩手机，坐姿要好，也要加强锻炼。
因疲劳而感到头晕，也可能是气血不足、肾虚所致。可以用补气血的药物进行治疗。一定要保持心情平静，不要太激动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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