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刘晓副
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知识库 月经来了可以用艾草泡脚吗
月经来了可以用艾草泡脚吗
发布时间:2023-01-30
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月经来了,可以用艾草泡脚。

艾蒿具有调经暖宫、刺激足部穴位、改善血液循环、缓解痛经的作用。通过泡脚,可以促进宫腔内瘀血的排出。所以经期可以适当用艾草泡脚,但是不能长时间泡脚,需要保持30分钟左右。

月经期间,出血量本身就比较大。需要吃一些补血的食物,比如桂圆或者红枣,或者适当喝一些红糖水。另外需要吃一些清淡的食物,可以吃一些蛋白质,比如牛奶、鸡蛋,避免辛辣、刺激、生冷的食物。


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月经期可以用艾草泡脚吗
平时来月经,如果月经量不是特别多,用艾草泡脚可以促进经血排出来,缓解痛经的症状效果是比较好的,本身泡脚就会促进血液循环,还可以起到一个驱寒的作用,对痛经是非常有利的,但如果本身来月经血量比较多,那就不建议再用艾草泡脚,会出现月经量增多也容易造成经期延长,经常泡脚可以促进血液循环,所以用温水泡脚就可以,除了月经期间在平时也建议每天睡前泡脚,尤其睡眠不是特别好,泡脚之后也是有助于睡眠的,这段时间还要注意腹部保暖,不能着凉,月经期,盆腔处于充血状态,腹部会感觉到不舒服。但是如果月经量比较多,患有月经不调的,尽量不要用艾草泡脚,容易导致月经量更多,会加重病情,在月经期间要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉。在月经期间可以用热水泡脚就可以,不要使用艾草,因为艾草有一定的活血化瘀的作用,所以说有的女性月经量正常或者是月经量偏多的情况下,使用艾草泡脚很容易引起月经量过多的情况。
杨春喜
发布时间:2024-03-25
 
月经期间可以用艾草泡脚吗
平时来月经,如果月经量不是特别多,用艾草泡脚可以促进经血排出来,缓解痛经的症状效果是比较好的,本身泡脚就会促进血液循环,还可以起到一个驱寒的作用,对痛经是非常有利的,但如果本身来月经血量比较多,那就不建议再用艾草泡脚,会出现月经量增多也容易造成经期延长,经常泡脚可以促进血液循环,所以用温水泡脚就可以,除了月经期间在平时也建议每天睡前泡脚,尤其睡眠不是特别好,泡脚之后也是有助于睡眠的,这段时间还要注意腹部保暖,不能着凉,月经期,盆腔处于充血状态,腹部会感觉到不舒服。在月经期间可以用热水泡脚就可以,不要使用艾草,因为艾草有一定的活血化瘀的作用,所以说有的女性月经量正常或者是月经量偏多的情况下,使用艾草泡脚很容易引起月经量过多的情况。女性月经期可以使用艾草泡脚。
刘晓副
发布时间:2024-03-25