各位朋友，现在的生活和社会环境越来越复杂，所以我们经常会有熬夜等一些坏习惯来维持我们普通的生计，而一些年轻人会因为喜欢上网打游戏而经常熬夜，他们喜欢吃一些上火的食物，所以我们经常会有牙疼的坏习惯。其实都是熬夜上火造成的。我牙疼，这个病也非常非常难受。那么熬夜上火引起的牙龈肿痛有哪些呢？

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首先要学会判断自己牙疼的原因。如果确定是上火引起的，可以进行一些针对性的治疗，防止误诊对牙齿造成一些伤害。

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如果是上火导致的牙疼，那么一定要改善我们的作息。我觉得可以喝点金银花，喝点荷叶，清热去火，对治疗牙龈肿痛，牙齿肿痛有很好的效果。

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如果确定是熬夜导致的牙疼，可以去正规药店，买一些生地和备地各15克左右，放在汤锅里熬成一碗水。喝的时候可以加点冰糖或者蜂蜜调味，对治疗牙齿上火有明显的改善作用。

对于牙疼，我们最重要的是平时的预防工作。每天晚上一定要刷牙，吃完饭或者甜点后要及时漱口，防止酸腐蚀对牙齿造成一些伤害。