癫痫的预防措施包括:

1、根据医嘱定时定量用药。因为癫痫药物的血药浓度对控制癫痫非常重要，无规律的服药会导致药物血药浓度波动，诱发癫痫发作，所以不能盲目减量或停药。

2.服用其他药物时，注意药物之间的相互作用，按说明书用药，避免药物相互作用。

3、规律作息，尽可能养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累。

4.饮食方面，尽量少喝浓茶和咖啡，减少咖啡因的摄入，因为可能会增加癫痫发作的风险。

5.其实更重要的是注意人身安全，因为癫痫发作不分时间和场合。上下台阶、过马路、水池边时，一定要有人陪同，保护癫痫患者的安全，避免意外伤害。

6.患者最好不要从事高空作业、水上作业等高风险活动。最好携带癫痫治疗卡，方便急救和及时与家人联系。