邻居的叔叔最近在医院被查出脂肪肝。现在他因为生病而抑郁，总觉得自己过不了好日子。我看着他就有点担心，所以想问问大家，脂肪肝患者应该怎么生活？

第一，要戒烟戒酒，这不仅是对所有脂肪肝患者，也是对普通人。酒精会加深肝脏的毒性，增加脂肪的堆积，也就是加深脂肪肝的病情。吸烟不仅对肝脏有不良影响，对肺也有不良影响。浓茶、咖啡或一些刺激性饮料对患者是不可取的。这样不利于脂肪肝的恢复。第二，应该可以多喝淡绿茶，有利于脂肪代谢。晚餐吃一些清淡的食物，不要吃太多，主要是减少脂肪的摄入。还应该多吃海鱼，有利于肝脏的恢复，而不是大量吃鸡肉羊肉等高脂肪高蛋白的食材。第三，白天要适量工作，不要过度劳累，然后适量运动。在很多人身上，我们本末倒置，拼命工作，休息时却不动，对身体的伤害极大。晚上睡觉前，可以用温水泡脚，有利于血液循环和你的恢复。脂肪肝的治疗是一个药物和身体双重帮助的过程。在这个过程中，我们不能认为减脂就能治好脂肪肝，可以喝一些减肥茶之类的不明药物，这样会和我们服用的药物产生冲突。这也会是比较严重的一点。

你好，很高兴为你解答。脂肪肝主要是长期高蛋白高热量饮食造成的。这也是一种富贵病。一旦确诊脂肪肝，不要给药。可以注意饮食，平时注意低脂低糖。低盐饮食。注意适当运动。建议每半年复查一次肝脏b超。