痤疮是由多种原因引起的，包括内分泌失调，便秘，或脸上的油性皮肤。我认为通过合理的预防和治疗是可以治愈的。今天，就让我给大家分享一下如何护理痘痘。

1、

日常生活中要少吃甜食和脂肪多的食物，以及辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒等食物，会加重痘痘。

2、

生活中不要喝酒。喝酒不仅影响治疗，还会影响以后的恢复。所以如果长痘痘的话，建议少喝一点，少抽一点。

3、

饮食方面，要多吃富含锌的食物，如瘦肉、鸡蛋等。饭后要经常按压腹部，避免便秘导致脸上长痘痘。