精液变稀在很多年轻人中很常见，这让大家都很好奇是什么原因导致精液变稀的。一般男性精液排出体外时，为灰白色粘稠液体。如果精液稀薄，一定是不良因素造成的。让边肖告诉你为什么有些年轻人精液稀薄。

年轻男性精液变稀的原因有哪些？

1.饮食不当。营养缺乏，如维生素A缺乏，可导致生精上皮变短；维生素B缺乏会影响垂体功能，降低生育能力。维生素C对防止精子凝固和维持精子活力有重要作用。维生素E缺乏会导致睾丸损伤。钙和磷的缺乏会降低生育能力。微量元素锌、镁的缺乏也会影响精子的性质和活力。

2.毒品的危害。现代医学研究证明，许多药物可导致男性不育。例如，环磷酰胺可引起睾丸生精功能障碍。甲氨蝶呤可降低精子数量和精子活力。西咪替丁等通过抑制雄激素分泌间接降低精子活力。

3.性生活过于频繁或不合适。虽然睾丸每天可以产生几千万到几亿个精子，但一次射精后，精子需要5到7天才能成熟并达到足够的数量。如果性生活次数过多或者不加控制，自然会导致精液变弱。

就是上面小编介绍的年轻人精液稀薄的原因。了解这些精液稀薄的原因，有助于男性朋友对此进行预防，更有利于男性生殖健康。祝大家身体健康，生活幸福！