施爱群
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胃溃疡如何自我保健
发布时间:2023-02-03
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我们通常对胃溃疡从轻处理。有些胃溃疡是由细菌感染引起的,最常见的是幽门螺杆菌。我们必须重视胃溃疡。下面我们就来看看胃溃疡如何护理吧。
1、
避免精神压力。胃溃疡是典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡的影响很大。紧张、情绪激动,或过度焦虑对大脑皮层有不良刺激,使丘脑底中枢的调节减弱或丧失,引起自主神经功能紊乱,不利于食物消化和溃疡愈合。保持轻松愉快的心情是治愈胃溃疡的关键。
2、
注意生活规律和气候变化。胃溃疡患者生活要有规律,不宜过度劳累。过度劳累不仅会影响食物的消化,还会阻碍溃疡的愈合。
3、
注意饮食卫生。不注意饮食卫生,偏食、瑶食、饥饱、过度食用冷饮和食物,或嗜食辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能障碍,不利于溃疡愈合。注意饮食卫生,一日三餐定时定量,有适度的饥饿感和饱腹感,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的好习惯。
段说,胃溃疡的更大危害是危及生命。无论是幽门梗阻、胃穿孔还是癌症,胃溃疡的危害都是很大的!胃溃疡一定要及时检查治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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