现代女性的生活节奏越来越快，越来越多的女性患上了贫血。贫血患者经常头晕，内分泌失调影响正常生活。这里有一些治疗贫血的食谱。

1、

莲子桂圆汤，先将莲子去痛，然后用水浸泡，再将桂圆、红枣洗净，与莲子一起放入锅中，加适量水，煮沸，放些冰糖，每周吃两次，可治疗贫血、疲劳。

2、

枸杞红枣鸡蛋汤，先把鸡蛋洗干净，然后和枸杞红枣一起煮。鸡蛋煮熟后，剥去蛋壳，继续煮10分钟左右。每天吃一次有利于气血、脾胃等。可用于缓解贫血引起的头晕、乏力。

3、

羊肉汤，先将羊肉洗净，然后切成小块，再将黄芪、党参、当归用小块纱布包好，和羊肉一起放入锅中加水煮熟。羊肉煮的时候加点姜和盐，可以治疗贫血。

多摄入维生素C，保持好心情，避免过度劳累。