精囊炎是一种常见的男性疾病，发病率很高。现在患精囊炎的朋友很多，扰乱患者朋友的健康也会导致男性不育。所以要重视精囊炎并采取相应措施预防，或者远离精囊炎，避免其带来的困扰。

精囊炎的预防主要有以下几点

1.注意生活习惯:精囊炎的发生与生活中的一些不良习惯密切相关。所以，想要远离精囊炎，就要避免久坐、长期吸烟、饮酒和吃辛辣刺激性食物，逐渐养成良好的生活方式。

2.注意个人卫生:精囊炎是一种泌尿生殖道感染。因此，为了预防精囊炎，还应注意阴部的卫生，以免细菌入侵，诱发疾病。

3.规范性生活规律:性生活不仅是为了繁衍下一代，也是增进夫妻感情的润滑剂。但这里需要提醒大家的是，不要过频，以免性器官充血，减弱其抗菌能力，从而导致病菌潜入，诱发疾病。注意适度。

4.注意饮食卫生:预防精囊炎，要注意避免吃太多辛辣等刺激性食物，最好戒酒。平时可以多吃以下蔬菜，补充维生素，增强身体的抗病能力。

精囊炎的发病给患者和朋友们带来了很大的危害，所以如果我们发现了精囊炎的发病，就要对疾病做出相应的诊断和治疗，这样才能快速有效的治愈精囊炎，恢复我们的健康。当然，要想更好的避免精囊炎的发作，就要做好预防，避免生病。