张久亮
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如何预防脑梗塞的发生
发布时间：2023-02-06
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我以前有间歇性头痛。最近变成了持续的剧烈头痛。医院检查说可能是脑梗。我想知道怎么预防脑梗？
很多原因都可能引起脑梗塞。平时要注意监测血压血脂的变化，预防脑梗死。我们也应该调整我们的个人饮食习惯。不要吃咸的食物，多吃水果和蔬菜。健康的饮食习惯可以降低发病率。我们应该控制体重。肥胖的人很容易导致各种疾病。蛋白质含有动物蛋白和豆类蛋白，为人体提供必需氨基酸。平时要积极运动控制体重，多做康复运动，很快就会缓解。症状缓解后，要定期去医院复查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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