荣春红
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没睡醒头晕怎么办
发布时间:2023-01-30
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如果醒不来,头晕,可以喝杯咖啡提神,也可以口服活血通络的药物缓解症状。
尽量避免过度劳累,睡眠充足,这段时间尽量不要熬夜。饮食上尽量不要吃刺激性食物。同时要适当进行户外运动,多做体育锻炼,可以增强体质。如果你经常有这种失眠的现象,最好去医院检查一下,避免身体疾病或者神经功能障碍,找出原因再进行相应的治疗。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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