何峰
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经常吃甜食是不是更容易得糖尿病
发布时间:2023-02-01
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经常吃甜食更容易得糖尿病。尤其是有糖尿病家族史的人,经常吃甜食,患糖尿病的概率非常高。所以一定要注意合理饮食,如果家族中有糖尿病史,更要注意低盐低脂低糖饮食。除此之外,还要坚持适当的有氧运动,业余时间每天运动一个小时左右,对促进血液循环,增强机体免疫力非常有用。总之,要预防糖尿病,保持健康的生活方式极其重要。对于患有糖尿病的人来说,控制生活方式也是控制糖尿病的关键。
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