前段时间被肛周脓肿折磨得脸色憔悴。同事们都很关心我得了什么病，却不好意思告诉我他们的病情。所以我决定在饮食方面给自己补补。让我给你介绍我最喜欢的滋补品。

1、

金百合冬瓜蛤肉汤。加入新鲜的蚌肉、金百合、丝瓜，一起熬汤，最好是瓦罐锅。熟肉熟了，味道出来后就可以喝了。我喜欢蛤蜊肉煮后的鲜美，但因为蛤蜊肉比较贵，所以不经常喝这种汤。

2、

鱼豆配汤，这是我经常喝的。材料很简单。绿豆，海带，鱼腥草，鱼腥草，中药店都有卖。将食材洗干净后，放入锅中煲汤。煮沸后，取出鱼腥草，然后喝汤。可以根据个人喜好加糖或盐。

3、

还有荷叶粥，绿豆，百合，薏米粥，好吃又有营养，还可以美容。材料也很简单，可以试试。喝了之后感觉气色也好了，身体也和谐了。