夏天注意防晒是很多年轻人都会做的事情，现在又是开学季。每个大学在开学的时候都会组织军训，而军训又是在炎热的夏天进行，所以很多同学都很关心晒伤的问题，所以做好防晒是很有必要的。首先对晒伤做一个简单的认识。晒伤的主要症状是皮肤发红、发痒和脱皮。

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夏天要注意晒伤的发展。首先，出门前一定要涂防晒霜。防晒霜可以很好的抵御紫外线的干扰，使紫外线不会直接照射皮肤，不会导致晒伤的可能。

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那么已经晒伤了怎么办？首先我一定要用一个方法让我的皮肤快速快速的平静下来，这样皮肤才不会那么烫，才不会红。所以我可以马上下水龙头，这样皮肤马上就凉了。

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其次，需要立即在晒伤部位涂抹芦荟胶，芦荟胶可以迅速使皮肤平静下来，使一些脱皮现象得到缓解，从而不会留下脱皮造成的疤痕，所以芦荟胶是晒伤所必需的。

夏天军训的时候防晒很有必要。出门前一定要涂防晒霜。不够的话及时补，多涂防晒霜。