肛裂出血可以通过药物、手术和自我调节来治疗。

1.药物治疗:在医生的指导下，患者可以使用高锰酸钾溶液清洁局部区域进行改善。还可以涂抹莫匹罗星软膏、痔疮膏等药物进行治疗，从而达到改善病情的目的。

2.手术治疗:如果症状严重，出血量大，需要及时去正规医院的肛肠外科，进行手术缝合治疗，以免耽误病情。

3.自我调节:平时多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、火龙果、菠菜等。