在我们的日常生活中，有一些男性患有早泄。男人早泄的时候，在性生活中无法给女人一个交代。这样也会导致很多心理障碍，所以对于早泄患者来说，要及时去医院治疗。许多男性反映，他们采取了治疗措施，但从未治愈。其实这主要是因为他们没有注意调理。

一、无论如何，男性朋友要正确对待自己的性生活，花点时间多了解性知识:而且男性朋友要对自己有信心，如果感觉身体不适，要及时去正规医院治疗。此外，夫妻间应选择安静舒适的环境，避免吵闹、吵闹的性生活。夫妻之间要互相体谅。在早泄的情况下，女方要安慰男方，帮助他消除忧虑和紧张情绪，这样可以有效预防早泄。

二、男性朋友要保持情绪稳定:由于早泄与患者的情绪密切相关，在日常生活中，过度兴奋、紧张、抑郁、激动、焦虑、恐惧等都会导致早泄。情绪是否正常对射精的速度影响很大。情绪激动和紧张往往会导致早泄。房事过多，增强刺激强度，往往会加速射精，所以双方要配合。

第三，在生活方面，男性朋友应尽量避免辛辣刺激，同时戒烟戒酒，因为烟酒对人体的伤害很大:普通餐桌上的很多食物或调味品都有补肾益气的作用，但不要经常吃。另外，多吃海鲜、豆制品、鱼虾等养阳益精的食物，都可以强身健体。

其实早泄是男人无意中得的病。也许是因为工作的烦恼，也许是因为感情的裂痕。建议大家平时要养成良好的心理。不要经常有负面情绪。只有心情好，才能避免早泄发自内心。