骨质增生对坐骨神经的压迫可以通过物理治疗、药物治疗和手术治疗来改善。

1.物理治疗:可对患者进行按摩、牵引治疗，或辅以热敷，以改善病情。

2.药物治疗:在医生的指导下，合理使用药物进行治疗，如抗炎镇痛药物、神经营养药物等，对疼痛和神经压迫症状的改善能起到一定的作用。

3.手术治疗:如果以上方法都无法改善，也可以去正规医院做神经减压手术，有助于改善神经受压症状。