手腕挫伤后的处理如下:

1.刹车:手腕挫伤后，关节仍然活动，会导致局部毛细血管扩张较多，局部出血，严重的会肿胀。这时，如果你身边有纸板、书籍或木板，可以用这些来支撑患肢，限制关节活动。

2.冰敷:冰敷还可以收缩毛细血管，减少出血，从而控制肿胀。

3.抬高患肢:因为患肢如果下垂会更肿，我们可以把心脏抬高，然后把患肢吊起来，然后及时去医院。因为非专业人士可能不知道严重程度，一定要去医院接受专业医生的进一步诊断和治疗，以免耽误病情，尤其是骨折或韧带断裂的情况。