孙松朋
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踝关节扭伤的康复
发布时间：2023-02-06
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踝关节扭伤后，急性期需要进行制动包扎、冰敷、抬高等治疗，之后还需要进一步的后期康复。目前认为踝关节扭伤后早期活动更有利于韧带的生长。而不是像以前认为的那样被打上四到六周的石膏，然后进行后期康复。
刹车时间一般是两到三周。初始制动后，可以使用护踝器在地面行走，通过正常的踝关节活动促进韧带修复。但不建议戴护踝太久，会影响本体感觉的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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