月经是女性正常的生理周期。在这个周期中，子宫内膜会增厚，并伴有阴道出血。常被视为成年女性生理健康的一个标准。月经来了，女性朋友会特别注意自己的身体反应，会适当减少甚至避免一些户外的动作和行为。那么经期的女性应该特别注意什么呢？

1、

注意保护声带，因为经期的女性不仅盆腔充血，喉咙里的毛细血管也会充血。如果他们此时过度使用喉咙，比如大声唱K，很容易失声，尤其是长时间的高音。其实对声带的伤害是非常明显的。

2、

拒绝酒精攻击。月经期的女性喝酒更容易喝醉，因为此时女性体内的分解代谢酶活性在地下，很难及时分解代谢酒精，留在体内对肝脏的伤害显而易见。

3、

暂停拔牙。经期女性血液中的血小板树较少。此时如果进行类似拔牙这样的创伤性手术，可能会造成止血困难。更何况经期女性身体抵抗力较弱，拔牙时会感到疼痛。

需要注意的是，女性通常会在经期来临时服用一些补血的药物。但部分女性缺乏相关知识，用药后出血量会增加。在这种情况下，他们应该及时停药，并及时咨询医院的医生。