女性到了一定年龄闭经是正常的，但是三四十岁正值壮年的女性就不正常了。其实，中青年女性不用太担心闭经，闭经的一般症状是可以通过饮食和中药慢慢调节的。生完孩子一年开始月经不调，然后近半年没来，就去看了中医。没什么大问题，而且医生说好好保重，保持良好的心态就可以了，然后就交给我了。

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平时多吃些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼、龟、牡蛎、虾、蔬菜、水果等，保证摄入足够的营养。另外，有时在汤粥中常加入红枣，有补血益血的作用，对闭经也有一定疗效。

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我被中医诊断为瘀血闭经，于是给我开了镇上中医开的温经通气活血的方子。主方为:吴茱萸、肉桂、红花各3克，当归尾、赤芍、川芎、桃仁、牛膝、制香附各10克，党参、熟地各15克，醋柴胡5克。早晚各服一次。

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除了服用中药汤，医生还根据我血热便秘的情况给我开了治疗方子，就是桃仁牛血汤。加入桃仁10-12克，新鲜牛血200克(血已凝固)，加适量水做成汤，食用时加盐调味。具有破瘀活血、调节血液循环、美肤养颜的功效，对便秘也有疗效。服用后便秘症状轻了很多。