中暑是夏天常见的现象。如果中暑后吃东西呕吐，也要注意饮食清淡，多喝绿豆汤。绿豆汤可以帮助更好的销售，同时排毒。这个阶段要注意不要吃油腻的食物，要注意多吃蔬菜水果，少吃多餐，有助于缓解胃部压力。

1.如果在此期间进食呕吐，也要注意相应的护理措施。最好服用一些调理的药物，比如适当喝一些藿香正气水，有助于及时止吐，缓解胃肠压力。而且夏天要注意防暑，不要经常外出。

2.中暑时，更要注意缓解措施。如果患者恶心呕吐长期不好，最好去医院输液治疗，这样有助于更好的改善。而且，长期呕吐的患者很可能会引起缺水或发烧。所以在这个阶段，更要注意观察和早期控制，防止其他影响。

3.平时夏天也要注意身体状况和温度。如果抵抗力差，要注意少出门，要注意少晒太阳，这样可以预防中暑的现象。中暑之后还是比较难受的，所以患者最好做好防暑措施，摔倒的时候也要注意喝点绿豆汤。

最后提醒患者，如果饭后呕吐，也要注意适当喝一些藿香正气水，应保持少食多餐，多吃清淡食物。如果很严重，他们应该注意医院检查和输液治疗，这有助于更好地改善他们的病情。平时要注意身体，尽量减少外出，做好防暑降温措施。