白带异常是一种常见的妇科疾病。正常的白带是无色无味透明的，但是很多女性由于平时的生活习惯或者炎症的刺激，会出现白带异常的情况。但是一定不能忽视白带异常的问题，因为长期的白带异常很容易导致外阴瘙痒，会大大增加外阴炎变的几率。那么白带异常清水是怎么回事呢？下面和大家分享一下我的看法:

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1.女性平时雌激素分泌过多的时候，会很容易出现白带清水的情况，因为女性朋友如果平时雌激素分泌过多的话，在月经前期白带量会突然增多，甚至是清水，有时候再来例假的时候也会有同样的感觉，但是一看就发现不是。所以雌激素分泌过多是女性白带变稀的主要原因。

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2.除了上面提到的原因，平时女性性生活次数过多也会导致白带水样。所以建议女性朋友平时多注意性生活次数，不要过度放纵，最好一个月三四次。尽可能保持阴部干燥，平时最好尽量淋浴。所以，适度的性生活也是减少白带水样的方法之一。

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3.炎症刺激，尤其是已婚女性，在伴侣患龟头炎或包皮过长时，容易发生感染。当女性出现阴道瘙痒、白带水样时，要注意是否存在阴道炎。这时候要及时去妇科门诊做内分泌检查和化验，配合医生及时积极治疗。

建议女性朋友平时注意个人卫生习惯和性生活习惯，保持规律的性生活，不要过度放纵，平时尽量不吃生冷食物，尤其是在寒冷的冬天。吃生冷食物也会在一定程度上导致白带水样。