过敏性鼻炎的治疗很难自己好起来。这种病的出现，一开始有很多原因，和感冒有很大不同。没有一定的治疗手段是很难自愈的。

但过敏性鼻炎的治疗一般不需要打针，严重者可使用长效激素。过敏性鼻炎会导致打喷嚏、流鼻涕和鼻腔瘙痒。这种疾病是对某种物质的过敏反应。建议检测过敏原，搞清楚是不是过敏性鼻炎，过敏原是什么，尽量避免接触过敏原。注意螨虫防治措施，日常生活中注意休息，避免焦虑紧张。如果合适，进行脱敏治疗，这是病因治疗的有效方法。口服氯雷他定片、孟鲁司特钠和鼻用布地奈德可用于抗过敏治疗，生理海水可用于鼻腔冲洗。治疗过敏性鼻炎没有特效的注射药物。

一定要排除过敏原，也就是所有加重你的因素。冬天早上最好戴口罩。避免接触冷空气。此外，查明家中是否有可能过敏的因素，尽量避免接触，如香水、鲜花、油漆、蚊香、装修材料、杀虫或空气清新剂、可能过敏的衣物等。或者你观察到你接触的东西，会加重或者诱发。你以后要小心别碰它。尽可能避免去植物花粉丰富的郊区。一定要去除过敏因素。

这种情况可以用鼻安舒进行治疗和观察。平时多吃含维生素多的食物有利于改善。在好医院观察。