其实在生活中，很多女性都有过月经推迟的经历。有些推迟几天，有些推迟几周。甚至有一两个月的延迟。这个时候有人会担心，月经推迟是什么原因。有一半可能是怀孕了，也有可能是女性月经不调，所以会出现月经推迟。那么，有人说月经推迟，除了这些，和痛经有什么密切联系吗？

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月经推迟，可能是自身思想工作压力太大，外界因素对自己情绪的影响，内分泌失调，或者吃了什么避孕药等。这些原因都有可能造成月经推迟的现象。

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一般情况下，月经周期盆腔充血，引起腹痛、腹胀的感觉是正常的。但有些女性可能会疑惑，这是病理性的吗？其实不是，但是，如果痛经的程度影响到生活和健康，就要引起重视了。

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另一种痛经是受子宫内一系列因素的影响。这个原因比较复杂。比如子宫发育不良、子宫黏膜损伤、内分泌异常等等。此时痛经会相应的影响月经的推迟。

不要有太大的压力，不要熬夜，不要吃冷食。好好休息，饮食中补充足够的营养。你可以做一些运动，散步，跑步等等。