去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
张印星
3535
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 大脑供血不足吃什么食物好
大脑供血不足吃什么食物好
发布时间：2023-02-02
浏览：4
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

脑部供血不足的患者通常需要多吃一些清淡的食物，比如绿色的水果和蔬菜，因为这类食物含有较高的叶酸和维生素，可以降低血液中的同型半胱氨酸。脑血管疾病的危险因素之一是同型半胱氨酸的升高。

脑部供血不足的患者可以经常吃一些木瓜，因为木瓜含有17种以上的氨基酸和多种营养元素，对软化血管有很大的帮助。此外，患者可以多吃草莓，有利于防治坏血病，还可以防治动脉粥样硬化、脑梗塞、脑出血、冠心病、高血压。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐
大脑供血不足吃什么食物好
对于大脑供血不足的食物的选择，这个一定要根据当时的情况来判断，戒掉过去不良的生活习惯很重要。这里重要的饮食习惯必须放弃。比如我们平日里经常抽烟喝酒，会对血管造成不正常的损伤。所以要想获得非常好的血液供应，就要减少这些对血管的影响。这一点非常重要。平时多吃全谷物、豆类、牛奶。这些富含优质蛋白质，可以为身体提供非常好的体能；至于一些脂肪，就要减少摄入，包括一些动物的内脏和油炸食品。这些都非常容易损伤血管内膜，产生一些不良反应，所以这些也必须去除。平时血糖控制平稳的日子，多吃水果或蔬菜，如苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等。至于蔬菜，比如大白菜、青菜、韭菜、芹菜等等，这些都是一些非常好的食物，可以有效改善脑供血不足的进一步进展和加重。
吴春波
发布时间：2023-01-03