很多出生的孩子会营养不良，这让很多家长很苦恼。我真的不知道该怎么办。事实上，营养不良是经常发生的，可以通过许多方式进行补充。营养不良儿童的父母可以了解哪些食物可以补充孩子的营养。

①蛋白质

蛋白质是孩子成长所需要的一种物质，蛋白质是婴儿期最不可缺少的东西。蛋白质有利于婴儿大脑和身体的发育。平时生活中，可以多吃花生、牛奶、瘦肉鱼虾等。平时生活中也可以多吃豆制品，因为豆制品中也有大量的蛋白质，可以补充宝宝所需的营养。

②钙和磷

这两种物质也是宝宝日常生活中需要的。钙和磷有助于婴儿骨骼的生长。如果宝宝营养不良，一定要晒太阳，因为晒太阳可以帮助宝宝补充钙质。但切记不要长时间晒太阳，要选择温和的太阳，否则紫外线对宝宝皮肤伤害很大。日常生活中可以多给宝宝吃牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜、芝麻等食物，可以解决婴幼儿的营养不良。

③维生素

维生素对婴儿也有很大的作用，因为维生素是维持生命所必需的。平时生活中可以多吃水果蔬菜，让孩子补充丰富的维生素，健康成长。

每个孩子都是来自天堂的天使，他会给每个家庭带来很多快乐，所以父母非常关注孩子的健康。现在很多宝宝都会营养不良，这让很多家长非常担心。以上物质对于营养不良的宝宝来说是必须的，家长可以帮助孩子在饮食中吃一些这类物质。