现在随着生活方式的改变，很多人生活不规律，饮食不健康，于是有了各种慢性病。慢性胃炎就是其中之一。今天给大家分享一下慢性胃炎患者在生活中应该注意的事项。

1、

首先，少吃辛辣刺激性食物。姜、辣椒等辛辣刺激性食物会刺激胃黏膜，加重炎症，一定要避免。所以喜欢吃火锅和烧烤的朋友就要换口味了。虽然这些食物很好吃，但对胃的伤害很大。不建议你经常吃，偶尔吃一顿饭也可以。

2、

其次，远离浓茶烟酒。现在，许多年轻人喜欢喝咖啡。咖啡虽然口感醇厚，但会溶解胃黏膜上的脂蛋白层，对胃黏膜的伤害很大。

3、

避免暴饮暴食:慢性胃炎患者应多吃易消化、清淡、有营养的食物，一日三餐，按时进食。避免暴饮暴食和饥饿，以免破坏胃液分泌规律。

胃的好坏，主要靠平时的调理。要保持健康的生活习惯，不能让自己的脾气占了。