现在有很大一部分人有哮喘，哮喘一旦发作就会出现喘息或气短或咳嗽或胸闷。呼吸对每个人都很重要。一旦你的呼吸出现问题，就会给你带来很大的麻烦。所以，哮喘患者除了用药，还要注意饮食。

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哮喘患者往往伴有体虚，所以哮喘患者适合吃一些滋补的东西。有助于养肝或健脾的食物对哮喘患者都很实用。日常生活中的瘦猪肉、猪心、猪肝都可以起到这个作用。

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哮喘病患者也适合多吃现如今人们常吃的生水果或沙拉。蔬菜沙拉和水果沙拉都是不错的选择。这些食物本来就有利于身体的健康，更有利于减少哮喘发作的频率和次数，当然哮喘的严重程度也会降低。

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哮喘患者要注意避免吃会润燥或生痰的食物，当然也要少吃生热助火的东西。应尽量避免刺激性食物，不吃油腻食物，平时也不允许饮酒，不利于哮喘的治愈。

有些哮喘还会因为压力大、精神不稳定等引起的免疫功能紊乱。，所以要注意给自己适当减压。