鼻塞通常给人很不舒服的感觉。严重影响人的正常生活和工作的状态，可能会导致感冒发烧的症状，会大大损害人体的抵抗力。希望大家注意保护鼻腔，避免鼻腔感染或鼻塞，控制饮食。以下是鼻炎鼻塞的治疗方案，希望对大家有用。

1.鼻炎鼻塞可能是因为吃了上火的食物导致胃火过旺，同时可能引起一系列胃肠功能或呼吸道感染。平时要尽量避免生冷油腻的食物，按时进食，保证营养均衡。平时一定要注意锻炼身体，提高鼻子抵抗力，远离各种细菌或生活感染，让鼻子更有免疫力。

2.鼻炎的根源其实是寒，可以通过促进身体消除体内的寒气来缓解鼻炎的症状。早餐吃几片生姜，通过良性的中草药成分降火。相信能达到很好的疗效。

3.另外，鼻塞的问题可以通过按摩来缓解。按摩肺经上的天府、孔嘴穴，打通肺经，效果很好。如果长期没有治疗效果，也可以用艾灸，针对背部的关元穴、肾俞穴，对于过敏体质的人非常有效。

以上内容介绍了鼻炎鼻塞的治疗方法，希望能通过饮食或药物帮助你保护鼻腔，减少各种鼻炎的反应。大家要注意各种饮食的调整，如果出现鼻塞症状，要远离有害食物，如辣椒或大蒜。通过一些常见的饮食，调整和保护自己的营养结构，避免营养缺乏的危害。