甲亢是一种常见的头痛，多发于中年人，女性发病率高于男性。甚至有的女性有甲亢，甚至不敢生孩子，怕甲亢影响自己的下一代。很多人认为得了甲亢后，单纯是因为缺碘。其实碘缺乏只是这种病的一种表现，甲亢功能的改善会导致体内激素水平不均衡，所以这是我们要注意的地方之一。

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首先，甲亢患者应该少注意饮食，比如多吃清淡的食物，少吃油腻的食物。在服药过程中，尽量避免使用激素类药物，激素类药物可能会引起其他身体并发症，不利于疾病的治疗。

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对于一些海鲜品种，适量摄入会有利于疾病的治疗。比如海带，里面含有大量的碘，不仅吃起来不油腻，而且非常爽口。吃的时候适合做小菜。这是一种非常好的海鲜食品。

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此外，海蜇之类的也可以少量食用。但是发制品，尽量少吃。要知道甲亢可能是受你吃的东西影响的。所以要少吃肉，多吃素食，对身体会有好处。

注意事项，需要注意的是，甲亢患者的心理极易出现问题。关注患者的心态，保持良好的心态，是治疗疾病的保证。放松，多做运动。