李晖
3570
所有文章
3
查看次数
1
昨日次数
夜里睡觉腿酸无法入睡怎么缓解
发布时间：2023-02-06
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
腿疼、晚上睡不着的缓解方法；
睡前保暖；泡脚穿护膝；不要把空调开得太冷；做一些热身运动，但不要做剧烈运动。
中老年女性，膝关节肿痛，夜间剧痛，多因受凉。从中医的角度来说，夜深人静时阴阳失衡，殷琦此时心情沉重。从西医方面来说，炎症物质无法代谢，在小腿和膝盖处堆积。这个时候吹空调或者劳累都会引起关节疼痛肿胀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
