背痛的原因:

首先，剧烈活动前没有做好热身，突然做了非常剧烈的活动，导致呼吸加速过程中背部肌肉痉挛，产生窒息和疼痛。

其次，长期驼背导致姿势不良，或者因为注意力过于集中，长时间保持背部在一个动作中，会导致背部肌肉痉挛，产生痛苦的咳嗽。

再者是受凉引起的。长期冷背风吹，受凉后肌肉会痉挛，也会感到非常明显的疼痛。