怀孕是人生中非常重要的一个阶段，因为在这段时间里，每天的行为举止都要为肚子里的宝宝考虑。尤其是对于某些毒品，我们都知道是三分毒。即使毒素在时间上很低，也会给肚子里的宝宝带来伤害。更重要的是注意饮食。吃错东西可能会导致流产，但是孕期的女性这个时候不仅生理和心理非常重要，所以家人一定要小心照顾。哪几个？

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诸如此类的冷食会导致早孕出血，甚至流产。比如螃蟹和乌龟。我的体质一直偏冷，冷饮和食物都要少吃，更别说这类食物了。其实寒性食物很多，可以上网搜一下。螃蟹和甲鱼都是特别寒性的食物，怀孕前三个月一定不能吃。

2、

芳香疗法也会导致流产。许多香薰油产品含有薰衣草和迷迭香。据资料显示，薰衣草、迷迭香等。有强烈的月经特征，可能导致流产。胎儿的身体机能还没有发育完全，如果高浓度吸收薰衣草和迷迭香，会对胎儿造成危险。

3、

不能多吃人参桂圆之类的补品。大部分孕妇都是阴虚血虚。吃人参会会造成精力和阴气消耗过多，加重早孕反应。桂圆有补血安神的功效，但是太温，孕妇吃了容易动血安胎。吃桂圆不仅能保胎，还会引起流产。

尽量不吃药。如果怀孕生病，尽量不要吃西药，用中药代替。乱吃西药容易导致宝宝畸形。试着自己克服感冒。为了生个健康的宝宝，请多包涵！希望每个妈妈都能有一个健康的宝宝！