糖尿病神经病变对于患者来说是一种非常严重的疾病，随时都有可能引起血糖的异常波动。遇到这种问题，可以用一些锻炼方法来缓解，但是锻炼的时候一定要注意一些事项和锻炼规律，这样才有效。

人们并不总是适合运动。首先，运动前要检查血糖，了解自己的血糖健康状况。如果你的血糖不稳定，你就不应该运动。此外，患有心脏病或脑部供血不足的患者等。应该尽量避免在户外锻炼。

锻炼的时间应该是有限的。感受自己的身体状况，选择运动的方式和量。要把握好运动的时间，运动员可以在微汗、微累、轻松愉快等状态下休息和停止运动。每次锻炼40分钟左右。每次运动前都要做好准备，同时也要留出一定的休息时间。另外，如果想控制血糖，每周至少要坚持运动3天。如果在训练的过程中停下来，就很难取得效果。

选择合适的锻炼方式。这应该根据一个人的身体健康状况和疾病的严重程度来选择。运动量过大，容易造成身体损伤。如果太小，就达不到锻炼的效果。所以每个人都应该选择适合自己的方式，比如快走、做广播操、爬楼梯、交际舞、游泳。

药物应该和运动结合起来。体育锻炼可以快速降低血糖，减轻体重。但是请不要忽视药物治疗。不要因为运动而忘记吃药。只有两者结合才能取得更好的效果。

以上是各种糖尿病神经病变的运动规律，希望能让大家多了解运动时的各种注意事项。同时，保护自己不患糖尿病。在运动的过程中，过度运动很容易导致血糖升高，一定要引起重视。