一个朋友平日喜欢唱歌，因为经常唱太多题，嗓子有点沙哑干涩。偶尔会吃点药什么的，但是我觉得吃多了对身体不好。于是，我就在医生的指导下，用食疗的方法调理喉咙，结果一点也不比吃药差。所以，我会在会上把这个方法分享给大家，大家看看自己适合什么样的食疗吧！

1、

在医生的诊断中，朋友用了这个方子:胖大海，用冰糖泡茶，无花果，芦笋，地黄，大米煮粥当早餐。吃了一个星期，感觉嗓子都湿了。唱歌的时候声音可以放出来，

2、

这个朋友说了之后，前几天感觉嗓子不舒服。我试着顶了几天，效果很好，想和大家分享一下。