消化不良是人们生活中最常见的疾病，因为人们每天都在吃饭。俗话说，病从口入。饮食不当，身体消化不了就会消化不良。消化不良的人经常胃痛。一般吃完饭后，有的人暴饮暴食，吃完饭肚子疼。有的人肠胃不好，吃的东西太黏。有些人因为肠胃消化不良而胃痛。还有的患有其他疾病，比如肠胃炎，是其他疾病引起的。

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有的人吃多了，影响了胃肠道的蠕动，就会消化不良。患者会呕吐胃内容物，肚子疼。后来肠胃蠕动下去后，排便一两个小时左右肚子疼就会缓解。

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容易消化不良的人应该吃容易消化的食物，如粥。平时肠胃不好。不要吃冷的或硬的东西，也不要吃太粘的东西，因为这些都不利于胃肠道的消化系统消化食物。

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平时一定要注意饮食。我们不应该暴饮暴食，要饱餐一顿。不仅容易肚子疼，对胃肠道的消化功能也有很大的损害。久而久之，我们会患上肠胃炎、胃溃疡等疾病。如果发展成萎缩性胃炎，就会转变成胃癌。所以一定要注意饮食适度。

通常以八九分饱为宜，不宜暴饮暴食，以免增加胃肠道的消化负担。消化不良的人要去医院看医生，以免耽误病情，如果一直不见好转的话。