白癜风的发病率非常高，白癜风是一种非常顽固的皮肤病。白癜风危害大，治疗难度大，对患者影响严重。很多患者长期得不到治愈，是因为前期没有及时治疗导致的白癜风早期症状不明显，不容易被患者发现。即使发现了，很多患者对疾病的了解也很有限，从而延误了治疗。所以，学会自查白癜风是非常有必要的。

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白癜风自查方法:全身皮肤、口腔、外生殖器黏膜出现大小不一的不规则白色斑块，单个或多个斑块。白色斑块的面积逐渐扩大，数量不断增加。白癜风虽然表现为白色斑块，但色素脱失程度可有不同，可表现为淡白色、乳白色、云白色、瓷白色。

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一般白斑中的头发可以是白色的，正常的，也可以是黑白相间的。白发的效果比较差。白斑消失后，头发也可变黑。一般白斑表面光滑，无鳞屑或结痂，感觉和分泌功能正常。但也有少数患者在白斑处感觉痒，特别痒。

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对阳光或紫外线敏感，日晒后可引起红肿、灼痛、水疱和瘙痒。严重时会出现白斑。因此，白癜风患者应少在阳光下暴晒，尤其是中午或夏天，避免在紫外线强烈的时候。使用一些光敏性强的食物和药物后，紫外线的作用增强。

白癜风患者要多了解自我检查的方法，时刻注意自己的身体变化，防止疾病的侵袭。如果发现皮肤异常，一定要到正规医院进行科学诊断，确定是否患有白癜风。只有及早发现和治疗，他们才能尽快康复。