男性在健康方面要注意以下两点:

第一，注意生殖系统的健康。如果男性生殖系统出现问题，轻者可能引起感染，重者可能影响精子质量，导致生育能力异常，对心理也会产生很大影响。所以要定期体检。

第二，注意积极锻炼。如果身体虚弱，也会引发各种疾病，养成良好的生活习惯。

建议患者均衡饮食，多吃一些微量元素较多的蔬菜和水果。