张宇
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练车腿浮肿吃药能好吗
发布时间：2023-01-31
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运动导致腿部轻度水肿，不需要服药。可以通过锻炼下肢，增加血液循环来消肿。
训练导致腿部水肿，是训练时间过长，腿部下垂，不活动导致静脉血管血液循环不畅，液体渗出。这不是病，所以不要用药。不要训练太久。一个小时左右下车活动一下腿，可以改善下肢静脉血液回流，避免水肿。
练车后吃西瓜可以补水，也有利于水消肿，可以消除腿部水肿。平时不要吃太咸的食物，以免体内水钠潴留引起水肿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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