夏天炎热潮湿，容易滋生各种致病菌和细菌。夏季妇科炎症的发病率往往较高，而且随着气温的升高，发病率也往往较高。天气炎热后，女性需要特别注意补水和清洁，预防妇科疾病。

1、

经期要避免剧烈运动。月经期间抵抗力下降，水分和营养消耗快。尤其是夏天，多雨潮湿的条件下容易出现细菌、炎症或交叉感染。

2、

内衣要勤洗勤换。不要把它翻过来或在阴凉处晾干。应该在阳光充足的地方晾干。也可以浸泡在消毒液中消毒。

3、

多喝水，洗澡。清洗外阴时，要用清水。冰妖要用专用盆。你应该用不同的脸盆洗脸、洗脚和洗屁股。洗外阴前一定要洗手。如果没有炎症，尽量不要使用各种护理液。很容易破坏阴道的酸碱平衡，降低你的免疫力。