我从小就特别怕冬天，因为冬天手脚会结冰。特别是脚感觉特别冷，冻疮年年长。尤其是大脚趾最严重，其他脚趾也会冻，不过会比大脚趾稍微好一点。冻伤后，我连路都不敢走，一走就觉得特别疼。每天脱袜子都觉得很难受。脚趾头都红了，看到就难受。我的脚每天都很冷。脚趾冻伤了怎么办？

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冬天天气寒冷，手脚非常容易冻伤。这是很多人的通病，尤其是爱美的女士。冻伤后可在患处涂冻疮膏，并经常用热水泡脚。

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还可以每天用姜片擦拭患处，也可以让冻伤愈合更快。最好穿厚一点的鞋子和厚一点的袜子。不要穿薄鞋，尤其是高跟鞋，一般都很薄。可以选择一些厚一点的雪地靴，

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冬天多注意手脚保暖，鞋子保持干爽。最好勤换多晒，避免穿鞋底湿的鞋子。如果有时间，可以每天泡脚两次，有利于最后的血液循环。

冻伤多是末端血液循环不畅造成的，天气冷的时候可以多活动一下脚和手。你也应该多做运动，比如跑步和打球。避免长时间呆在寒冷的环境中。