我表妹患有胃溃疡，可能是因为一直在努力减肥，三餐都没照顾好，导致胃溃疡时间长了，所以想知道胃溃疡怎么调理？

1、

胃溃疡患者要多注意饮食的卫生，少吃零食，少去外面的小餐馆和大排档，最好去有卫生许可证的餐馆吃饭，这样可以减少细菌感染，避免交叉感染。

2、

饮食要规律，少食多餐，不要暴饮暴食，因为饿的时候，人体的胃分泌的胃酸没有食物消化，只能吞噬胃黏膜，只能加重胃溃疡的病情，但不能吃太多。七八分饱就好。

3、

建议患者改掉一些不良习惯，不熬夜，不喝酒不抽烟，按时作息，尽量不挑食不偏食，吃一些易消化的食物，如山楂等容易刺激胃酸分泌的食物，就不要吃了。

胃溃疡患者应注意个人卫生，避免细菌感染。