青春期脸上长痘痘是正常现象，不用担心。每个人都会在这个青春年纪长痘痘。所以要以平常心面对。因为脸上长痘痘严重影响颜值，所以大家都喜欢用手挠。但是我们手上有很多细菌，如果处理不当会造成皮肤进一步感染，留下痘印。痘痘表现为红点，发炎，瘙痒。希望下面的话能帮到你。

1、

停止使用护肤品和化妆品。现在作为爱美人士，我们经常使用一些护肤品和化妆品来美化自己，但是当我们在青春期脸上长痘痘的时候，就应该停止使用护肤品和化妆品，因为它们都含有化学物质，会对我们的皮肤造成刺激和伤害。应该停止。

2、

注意你的个人卫生。我们最好不要用脏手碰痘痘。我们应该每天勤洗手和洗脸，以确保我们的皮肤清洁干燥。而且，我们的面巾要经常消毒，晒太阳。我们最好不要和别人混在一起，用毛巾。每天多喝白开水，有助于排毒养颜。

3、

注意我们的饮食习惯。我们最好多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃太多油腻或辛辣的东西。饮食以清淡为主。我们可以多喝牛奶，多补充蛋白质，因为我们正处于青春期和成长阶段，所以营养一定要跟上。

青春期最好不要熬夜。你应该多注意休息，保持足够的睡眠质量。那就多吃点有营养的东西。最好不要暴晒。最后，祝你生活幸福。