何峰
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小孩腿疼是缺钙吗？
发布时间：2023-02-03
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姐姐的孩子最近身体不适，经常说腿疼。他的家人担心是缺钙引起的。孩子腿疼是缺钙吗？
腿痛的原因包括瘀伤、过度运动、关节炎、生长痛等。体内缺钙也会引起腿疼。建议先给孩子补钙。儿童应多吃含钙丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、动物肝脏、豆类和新鲜果蔬等。钙也可以适当补充。建议吃儿童专用钙。除了钙，为了让孩子更好的吸收钙，建议一起服用维生素D，促进钙的吸收。另外，宝宝的肠胃系统不完善，会降低钙的吸收。所以在补钙的同时也要补充一些肠道有益菌。此外，建议孩子多摄入蛋白质、多种维生素，营养均衡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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