虽然性早熟并不是一个罕见的问题，但是它会给我们生活中的患者带来很大的压力。那么，为了让人们远离这种疾病，我们还得在饮食上下功夫。

家长应注意:

1.你孩子的饮食昂贵且均衡。并不是吃的鸡鸭鱼肉越多越有营养。这些动物性食物吃多了，会给孩子身体造成很大负担，后患无穷；

2.不要买形状颜色奇怪的水果蔬菜，过季的时候要多注意；

3.一般情况下，给孩子吃补品和保健品是不合适的。如有必要，也应在营养师和医生的指导下慎用；

4.家长要把学习营养知识、掌握科学育儿方法、建立家庭饮食文化作为人生的重要课题，不断学习、交流、提高。

婴幼儿不宜吃什么？

反季节水果

草莓、西瓜、葡萄、西红柿等。冬天，梨、苹果、桃子和橘子等。晚春提前上市的，几乎都是在“催熟剂”的帮助下反季节或提前成熟，所以也要避免给孩子吃。

油炸食品

高热量会转化为儿童体内多余的脂肪，引起内分泌紊乱和性早熟；而且食用油反复加热使用后，被高温氧化变性，也是导致“性早熟”的原因之一。

口服营养液

有些口服液含有激素，孩子服用后五六岁就长得比同龄人高，壮。等孩子进入正常发育阶段，也不会很久。所以不能盲目在市场上给孩子买口服补液。

滋补的

现在市面上有很多品牌的牛初乳，宣传的是可以提高婴幼儿免疫力。很多心疼孩子的妈妈都买给孩子服用。其实初乳是刚生完小母牛第一周的母牛妈妈的奶。其中促性腺激素的含量极高，对婴幼儿可能没问题。但对于临近青春期的孩子来说，身体更加敏感，长期大量服用很容易提前进入青春期。

煮汤方法不当

如果和动物内脏一起煮汤，甲状腺、性腺等激素会沉淀下来，通过饭菜摄入人体。所以给孩子煲汤要少放内脏。

家禽脖子

现在大部分禽类都是“催熟”的，禽肉中“催熟剂”的残留主要集中在禽类头颈部的腺体中。所以，长期吃鸡鸭鹅的脖子，就成了“促性早熟”的高危行为。

以上是预防性早熟在饮食上应该注意的一些事情。想要远离这种疾病，做到以上几点非常重要。所以为了我们的健康，让我们一起努力吧。